Få pladser

Hatha Yoga

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler musklernes styrke og smigighed.                                                                                                                                   Vi arbejder med holdings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne har især vist sig at løsne spændinger og hamoniserer blodtrykket, det giver bedre koncentration og indre ro og balance. Øvelserne er for dig, som har gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ, eller andre skader.                                                              Hver lektion afsluttes med en afspænding.

Undervisningssted

Bernhard Bangs Alle 27
2000 Frederiksberg
Lokale 1

Praktisk information

Hold nr:
22204
Status:
Få pladser
Første møde:
31.08.22 kl. 12:15
Sidste møde:
14.12.22 kl. 12:15
Mødegange:
15

Pris

Almen
DKK 1495,00
Pensionist
DKK 1195,00
Handicap
DKK 1195,00
  • Onsdag 31.08.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 07.09.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 14.09.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 21.09.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 28.09.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 05.10.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 12.10.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 26.10.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 02.11.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 09.11.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 16.11.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 23.11.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 30.11.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 07.12.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

  • Onsdag 14.12.22 kl. 12:15 - 13:45

    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

    Lokale: Lokale 1

Jytte Malthesen