Hatha Yoga

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.                                                                                                                       Vi arbejder med holdings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne har især vist sig at løsne spændinger og hamoniserer blodtrykket, det giver bedre koncentration og indre ro og balance.                                                                                          Øvelserne er for dig, som har gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ, eller andre skader.                                                                                                               Hver lektion afsluttes med en afspænding.

Undervisningssted

Yoga Instituttet, Borgen Spejl
Forhåbningsholms Alle 20
1904 Frederiksberg C

Praktisk information

Hold nr:
22201
Første møde:
30.08.22 kl. 10:45
Sidste møde:
13.12.22 kl. 10:45
Mødegange:
15

Pris

Almen
DKK 1495,00
Pensionist
DKK 1195,00
Handicap
DKK 1195,00
  • Tirsdag 30.08.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 06.09.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 13.09.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 20.09.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 27.09.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 04.10.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 11.10.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 25.10.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 01.11.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 08.11.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 15.11.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 22.11.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 29.11.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 06.12.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

  • Tirsdag 13.12.22 kl. 10:45 - 12:15

    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejl
    Forhåbningsholms Alle 20

Jytte Malthesen