Hatha Yoga,

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.                                                                                                                        Vi arbejder med holdings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne har især vist sig at løsne spændinger og hamoniserer blodtrykket, det giver bedre koncentration og indre ro og balance.                                                                                           Øvelserne er for dig, som har gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ, eller andre skader.                                                                                                            Hver lektion afsluttes med en afspænding.

Undervisningssted

Pile Alle 21
Pile Alle 21
2000 Frederiksberg

Praktisk information

Hold nr:
24203
Første møde:
4.09.24 kl. 10:15
Sidste møde:
18.12.24 kl. 10:15
Mødegange:
15
Lektioner:
30

Pris

Almen
DKK 1545,00
Pensionist
DKK 1245,00
Handicap
DKK 1245,00
  • Onsdag 4.09.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 11.09.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 18.09.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 25.09.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 2.10.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 9.10.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 23.10.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 30.10.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 6.11.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 13.11.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 20.11.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 27.11.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 4.12.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 11.12.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

  • Onsdag 18.12.24 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Pile Alle 21
    Pile Alle 21

Jytte Malthesen