Yoga hold

Hatha Yoga, Rygtræning

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.

Tilmeld nu

Info

Skole: Yoga og pilates instituttet
Holdnummer: 18213
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-09-2018 15:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Jytte Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.595,00
Handicap DKK 1.295,00
Efterlønner DKK 1.295,00
Pensionist DKK 1.295,00
Arbejdsledig DKK 1.295,00
Studerende DKK 1.295,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
05-09-2018 15:00 05-09-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
12-09-2018 15:00 12-09-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
19-09-2018 15:00 19-09-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
26-09-2018 15:00 26-09-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
03-10-2018 15:00 03-10-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
10-10-2018 15:00 10-10-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
24-10-2018 15:00 24-10-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
31-10-2018 15:00 31-10-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
07-11-2018 15:00 07-11-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
14-11-2018 15:00 14-11-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
21-11-2018 15:00 21-11-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
28-11-2018 15:00 28-11-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
05-12-2018 15:00 05-12-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
12-12-2018 15:00 12-12-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
19-12-2018 15:00 19-12-2018 16:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 05-09-2018 15:00
    Slut: 05-09-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 12-09-2018 15:00
    Slut: 12-09-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 19-09-2018 15:00
    Slut: 19-09-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 26-09-2018 15:00
    Slut: 26-09-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 03-10-2018 15:00
    Slut: 03-10-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 10-10-2018 15:00
    Slut: 10-10-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 24-10-2018 15:00
    Slut: 24-10-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 31-10-2018 15:00
    Slut: 31-10-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 07-11-2018 15:00
    Slut: 07-11-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 14-11-2018 15:00
    Slut: 14-11-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 21-11-2018 15:00
    Slut: 21-11-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 28-11-2018 15:00
    Slut: 28-11-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 05-12-2018 15:00
    Slut: 05-12-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 12-12-2018 15:00
    Slut: 12-12-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 19-12-2018 15:00
    Slut: 19-12-2018 16:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet

Underviser

Navn: Jytte Malthesen

Telefon arbejde: 22 76 63 20

Find vej

Adresse:
DOF Yoga & Pilates Instituttet
(Yoga Center)
Vodroffsvej 7, st. th.
1900 Frederiksberg C