Yoga hold

Hatha Yoga, Rygtræning

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.

Tilmeld nu

Info

Skole: Yoga og pilates instituttet
Holdnummer: 18206
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-09-2018 13:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Jytte Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.595,00
Handicap DKK 1.295,00
Efterlønner DKK 1.295,00
Pensionist DKK 1.295,00
Arbejdsledig DKK 1.295,00
Studerende DKK 1.295,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-09-2018 13:00 04-09-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
11-09-2018 13:00 11-09-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
18-09-2018 13:00 18-09-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
25-09-2018 13:00 25-09-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
02-10-2018 13:00 02-10-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
09-10-2018 13:00 09-10-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
23-10-2018 13:00 23-10-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
30-10-2018 13:00 30-10-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
06-11-2018 13:00 06-11-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
13-11-2018 13:00 13-11-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
20-11-2018 13:00 20-11-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
27-11-2018 13:00 27-11-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
04-12-2018 13:00 04-12-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
11-12-2018 13:00 11-12-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
18-12-2018 13:00 18-12-2018 14:30 2,00 Yoga Center DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 04-09-2018 13:00
    Slut: 04-09-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 11-09-2018 13:00
    Slut: 11-09-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 18-09-2018 13:00
    Slut: 18-09-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 25-09-2018 13:00
    Slut: 25-09-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 02-10-2018 13:00
    Slut: 02-10-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 09-10-2018 13:00
    Slut: 09-10-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 23-10-2018 13:00
    Slut: 23-10-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 30-10-2018 13:00
    Slut: 30-10-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 06-11-2018 13:00
    Slut: 06-11-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 13-11-2018 13:00
    Slut: 13-11-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 20-11-2018 13:00
    Slut: 20-11-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 27-11-2018 13:00
    Slut: 27-11-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 04-12-2018 13:00
    Slut: 04-12-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 11-12-2018 13:00
    Slut: 11-12-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet
  • Start: 18-12-2018 13:00
    Slut: 18-12-2018 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: DOF Yoga & Pilates Instituttet

Underviser

Navn: Jytte Malthesen

Telefon arbejde: 22 76 63 20

Find vej

Adresse:
DOF Yoga & Pilates Instituttet
(Yoga Center)
Vodroffsvej 7, st. th.
1900 Frederiksberg C