Yoga hold

Hatha Yoga, Rygtræning

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.

Tilmeld nu

Info

Skole: Yoga Instituttet
Holdnummer: 21206
Status: Igangsat
Første møde: 13-10-2021 15:45
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Jytte Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00
Studerende DKK 1.195,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
13-10-2021 15:45 13-10-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
27-10-2021 15:45 27-10-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
03-11-2021 15:45 03-11-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
10-11-2021 15:45 10-11-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
17-11-2021 15:45 17-11-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
24-11-2021 15:45 24-11-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
01-12-2021 15:45 01-12-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
08-12-2021 15:45 08-12-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
15-12-2021 15:45 15-12-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
22-12-2021 15:45 22-12-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
29-12-2021 15:45 29-12-2021 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
05-01-2022 15:45 05-01-2022 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
12-01-2022 15:45 12-01-2022 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
19-01-2022 15:45 19-01-2022 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
26-01-2022 15:45 26-01-2022 17:15 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 13-10-2021 15:45
    Slut: 13-10-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 27-10-2021 15:45
    Slut: 27-10-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 03-11-2021 15:45
    Slut: 03-11-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 10-11-2021 15:45
    Slut: 10-11-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 17-11-2021 15:45
    Slut: 17-11-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 24-11-2021 15:45
    Slut: 24-11-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 01-12-2021 15:45
    Slut: 01-12-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 08-12-2021 15:45
    Slut: 08-12-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 15-12-2021 15:45
    Slut: 15-12-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 22-12-2021 15:45
    Slut: 22-12-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 29-12-2021 15:45
    Slut: 29-12-2021 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 05-01-2022 15:45
    Slut: 05-01-2022 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 12-01-2022 15:45
    Slut: 12-01-2022 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 19-01-2022 15:45
    Slut: 19-01-2022 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 26-01-2022 15:45
    Slut: 26-01-2022 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

Underviser

Navn: Jytte Malthesen

Telefon arbejde: 22 76 63 20

Find vej

Adresse:
Bernhard Bangs Alle 27
(Lokale 1)

2000 Frederiksberg

dof