Yoga hold

Yoga for alle aldre

Yoga og Pilates er for deltagere i alle aldre, unge eller lidt ældre og i forskellig fysisk form.

  • Dig der ønsker at koble fra i en travl hverdag
  • Ældre der ønsker at bevare smidigheden og forbedre åndedrættet
  • Unge der ønsker at forbedre deres fysiske form
  • Dig der har helbredsmæssige problemer, måske en dårlig ryg, nakke, eller skuldre, og selv ønsker at gøre noget ved det

Er du i tvivl om hvilket hold du skal vælge, så ring til os, så vi kan hjælpe dig med at finde det rigtige hold.
Alle hold afsluttes med en kort afspænding.

Holdnr Navn Ugedag Start tid Start Skole Navn  
18105 Hatha Yoga, Rygtræning Tir 11:00 02‑01‑2018 Ledige pladser Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer:18105
Status:Igangsat
Første møde:02-01-2018 11:00
Mødegange:15
Lektioner:30
Undervisere: Jytte Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00
Studerende DKK 1.195,00
18106 Hatha Yoga, Rygtræning Tir 13:00 02‑01‑2018 Ledige pladser Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer:18106
Status:Igangsat
Første møde:02-01-2018 13:00
Mødegange:15
Lektioner:30
Undervisere: Jytte Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00
Studerende DKK 1.195,00
18111 Hatha Yoga, Rygtræning Ons 11:00 03‑01‑2018 Venteliste Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer:18111
Status:Igangsat
Første møde:03-01-2018 11:00
Mødegange:15
Lektioner:30
Undervisere: Jytte Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00
Studerende DKK 1.195,00
18112 Hatha Yoga, Rygtræning Ons 13:00 03‑01‑2018 Venteliste Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer:18112
Status:Igangsat
Første møde:03-01-2018 13:00
Mødegange:15
Lektioner:30
Undervisere: Jytte Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00
Studerende DKK 1.195,00
18113 Hatha Yoga, Rygtræning Ons 17:00 24‑01‑2018 Ledige pladser Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fy-siologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.
Vi arbejder med holdnings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne, har især vist sig at løsne spændinger, hamoniserer
blodtrykket, give bedre koncentration og indre ro og balance.
 
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer:18113
Status:Tilmeldingsklar
Første møde:24-01-2018 17:00
Mødegange:15
Lektioner:30
Undervisere: Tine Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00
Studerende DKK 1.195,00
18115 Hatha Yoga, Rygtræning Tor 11:00 04‑01‑2018 Ledige pladser Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer:18115
Status:Igangsat
Første møde:04-01-2018 11:00
Mødegange:15
Lektioner:30
Undervisere: Jytte Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00
Studerende DKK 1.195,00
18118 Mindful Hatha Rygtræning Fre 09:00 05‑01‑2018 Ledige pladser Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Mindful Hatha Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer:18118
Status:Igangsat
Første møde:05-01-2018 09:00
Mødegange:15
Lektioner:30
Undervisere: Tine Marsbøll
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00
18103 Hatha Yoga Man 17:00 08‑01‑2018 Få ledige pladser Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18103
  • Navn: Hatha Yoga
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 17:00
  • Start: 08‑01‑2018
  • : Få ledige pladser
  • Skole Navn: Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fy-siologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.
Vi arbejder med holdnings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne, har især vist sig at løsne spændinger, hamoniserer
blodtrykket, give bedre koncentration og indre ro og balance.
 
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer:18103
Status:Igangsat
Første møde:08-01-2018 17:00
Mødegange:15
Lektioner:30
Undervisere: Tine Marsbøll
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00
Studerende DKK 1.195,00
18114 Hatha flow Ons 19:00 24‑01‑2018 Ledige pladser Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18114
  • Navn: Hatha flow
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 19:00
  • Start: 24‑01‑2018
  • : Ledige pladser
  • Skole Navn: Yoga og pilates instituttet
Se mere   Luk  
I Hatha flow arbejder vi med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.
 
I Hatha flow tager vi udgangspunkt i de klassiske yoga øvelser. Stillingerne udføres i et flow uden pause og i takt med åndedrættet.
 
Hatha flow giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer:18114
Status:Igangsat
Første møde:24-01-2018 19:00
Mødegange:15
Lektioner:30
Undervisere: Tine Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00