Få pladser
Hatha Yoga
Tilmeld
Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed. Vi arbejder med holdings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne har især vist sig at løsne spændinger og hamoniserer blodtrykket, det giver bedre koncentration og indre ro og balance. Øvelserne er for dig, som har gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ, eller andre skader. Hver lektion afsluttes med en afspænding.
Undervisningssted
Yoga Instituttet, Borgen Spejl
Forhåbningsholms Alle 20
1904 Frederiksberg C
Spejlsalen
Praktisk information
- Hold nr:
- 24101
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 9.01.24 kl. 10:45
- Sidste møde:
- 30.04.24 kl. 10:45
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 2
Pris
- Almen
- DKK 1495,00
- Pensionist
- DKK 1195,00
- Handicap
- DKK 1195,00