Venteliste
Hatha Yoga
Tilmeld
Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler musklernes styrke og smigighed. Vi arbejder med holdings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne har især vist sig at løsne spændinger og hamoniserer blodtrykket, det giver bedre koncentration og indre ro og balance. Øvelserne er for dig, som har gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ, eller andre skader. Hver lektion afsluttes med en afspænding.
Undervisningssted
Bernhard Bangs Alle 27
2000 Frederiksberg
Lokale 1
Praktisk information
- Hold nr:
- 24104
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 10.01.24 kl. 12:15
- Sidste møde:
- 1.05.24 kl. 12:15
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 2
Pris
- Almen
- DKK 1495,00
- Pensionist
- DKK 1195,00
- Handicap
- DKK 1195,00