Yoga hold

Hatha Yoga, Rygtræning

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.

Tilmeld nu

Info

Skole: Yoga Instituttet
Holdnummer: 22105
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-01-2022 14:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Jytte Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1.495,00
Handicap DKK 1.195,00
Efterlønner DKK 1.195,00
Pensionist DKK 1.195,00
Arbejdsledig DKK 1.195,00
Studerende DKK 1.195,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
05-01-2022 14:00 05-01-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
12-01-2022 14:00 12-01-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
19-01-2022 14:00 19-01-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
26-01-2022 14:00 26-01-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
02-02-2022 14:00 02-02-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
09-02-2022 14:00 09-02-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
23-02-2022 14:00 23-02-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
02-03-2022 14:00 02-03-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
09-03-2022 14:00 09-03-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
16-03-2022 14:00 16-03-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
23-03-2022 14:00 23-03-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
30-03-2022 14:00 30-03-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
06-04-2022 14:00 06-04-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
20-04-2022 14:00 20-04-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
27-04-2022 14:00 27-04-2022 15:30 2,00 Lokale 1 Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 05-01-2022 14:00
    Slut: 05-01-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 12-01-2022 14:00
    Slut: 12-01-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 19-01-2022 14:00
    Slut: 19-01-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 26-01-2022 14:00
    Slut: 26-01-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 02-02-2022 14:00
    Slut: 02-02-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 09-02-2022 14:00
    Slut: 09-02-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 23-02-2022 14:00
    Slut: 23-02-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 02-03-2022 14:00
    Slut: 02-03-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 09-03-2022 14:00
    Slut: 09-03-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 16-03-2022 14:00
    Slut: 16-03-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 23-03-2022 14:00
    Slut: 23-03-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 30-03-2022 14:00
    Slut: 30-03-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 06-04-2022 14:00
    Slut: 06-04-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 20-04-2022 14:00
    Slut: 20-04-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27
  • Start: 27-04-2022 14:00
    Slut: 27-04-2022 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokale 1
    Sted: Bernhard Bangs Alle 27

Underviser

Navn: Jytte Malthesen

Telefon arbejde: 22 76 63 20

Find vej

Adresse:
Bernhard Bangs Alle 27
(Lokale 1)

2000 Frederiksberg

dof