Yoga hold

Hatha Yoga

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fy-siologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.
Vi arbejder med holdnings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne, har især vist sig at løsne spændinger, hamoniserer
blodtrykket, give bedre koncentration og indre ro og balance.
 
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
 

 

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fy-siologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.
Vi arbejder med holdnings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne, har især vist sig at løsne spændinger, hamoniserer
blodtrykket, give bedre koncentration og indre ro og balance.
 
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
 

 


Tilmeld nu

Info

Skole: Yoga Instituttet
Holdnummer: 20103
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2020 17:00
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Annemette Skogstad
Priser:
Kursuspris DKK 700,00
Handicap DKK 620,00
Efterlønner DKK 620,00
Pensionist DKK 620,00
Arbejdsledig DKK 620,00
Studerende DKK 620,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2020 17:00 06-01-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
13-01-2020 17:00 13-01-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
20-01-2020 17:00 20-01-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
27-01-2020 17:00 27-01-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
03-02-2020 17:00 03-02-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
10-02-2020 17:00 10-02-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
17-02-2020 17:00 17-02-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 06-01-2020 17:00
    Slut: 06-01-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 13-01-2020 17:00
    Slut: 13-01-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 20-01-2020 17:00
    Slut: 20-01-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 27-01-2020 17:00
    Slut: 27-01-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 03-02-2020 17:00
    Slut: 03-02-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 10-02-2020 17:00
    Slut: 10-02-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 17-02-2020 17:00
    Slut: 17-02-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen

Underviser

Navn: Annemette Skogstad

Telefon arbejde:

Find vej

Adresse:
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
(Yoga Center)
Forhåbningsholms Alle 20
1904 Frederiksberg C