Yoga hold

Hatha Yoga

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fy-siologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.
Vi arbejder med holdnings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne, har især vist sig at løsne spændinger, hamoniserer
blodtrykket, give bedre koncentration og indre ro og balance.
 
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
 

 

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fy-siologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.
Vi arbejder med holdnings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne, har især vist sig at løsne spændinger, hamoniserer
blodtrykket, give bedre koncentration og indre ro og balance.
 
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
 

 


Info

Skole: Yoga Instituttet
Holdnummer: 20109
Status: Afsluttet
Første møde: 24-02-2020 17:00
Mødegange: 4
Lektioner: 8
Undervisere: Annemette Skogstad
Priser:
Kursuspris DKK 1.000,00
Handicap DKK 880,00
Efterlønner DKK 880,00
Pensionist DKK 880,00
Arbejdsledig DKK 880,00
Studerende DKK 880,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
24-02-2020 17:00 24-02-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
02-03-2020 17:00 02-03-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
09-03-2020 17:00 09-03-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
16-03-2020 17:00 16-03-2020 18:30 2,00 Yoga Center Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 24-02-2020 17:00
    Slut: 24-02-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 02-03-2020 17:00
    Slut: 02-03-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 09-03-2020 17:00
    Slut: 09-03-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
  • Start: 16-03-2020 17:00
    Slut: 16-03-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga Center
    Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen

Underviser

Navn: Annemette Skogstad

Telefon arbejde:

Find vej

Adresse:
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
(Yoga Center)
Forhåbningsholms Alle 20
1904 Frederiksberg C

dof