Hatha Yoga, Rygtræning
Hatha Yoga Rygtræning
Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg
Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
.
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
Hatha Yoga Rygtræning
Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg
Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
.
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
Tilmeld nu
Info
Skole: | Yoga Instituttet |
Holdnummer: | 20208 |
Status: | Tilmeldingsklar |
Første møde: | 02-09-2020 15:00 |
Mødegange: | 15 |
Lektioner: | 30 |
Undervisere: |
Jytte Malthesen |
Priser: | |
Kursuspris | DKK 1.495,00 |
Handicap | DKK 1.195,00 |
Efterlønner | DKK 1.195,00 |
Pensionist | DKK 1.195,00 |
Arbejdsledig | DKK 1.195,00 |
Studerende | DKK 1.195,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
02-09-2020 15:00 | 02-09-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
09-09-2020 15:00 | 09-09-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
16-09-2020 15:00 | 16-09-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
23-09-2020 15:00 | 23-09-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
30-09-2020 15:00 | 30-09-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
07-10-2020 15:00 | 07-10-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
21-10-2020 15:00 | 21-10-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
28-10-2020 15:00 | 28-10-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
04-11-2020 15:00 | 04-11-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
11-11-2020 15:00 | 11-11-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
18-11-2020 15:00 | 18-11-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
25-11-2020 15:00 | 25-11-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
02-12-2020 15:00 | 02-12-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
09-12-2020 15:00 | 09-12-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
16-12-2020 15:00 | 16-12-2020 16:30 | 2,00 | Yoga Center | Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen |
-
Start: 02-09-2020 15:00
Slut: 02-09-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 09-09-2020 15:00
Slut: 09-09-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 16-09-2020 15:00
Slut: 16-09-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 23-09-2020 15:00
Slut: 23-09-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 30-09-2020 15:00
Slut: 30-09-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 07-10-2020 15:00
Slut: 07-10-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 21-10-2020 15:00
Slut: 21-10-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 28-10-2020 15:00
Slut: 28-10-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 04-11-2020 15:00
Slut: 04-11-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 11-11-2020 15:00
Slut: 11-11-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 18-11-2020 15:00
Slut: 18-11-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 25-11-2020 15:00
Slut: 25-11-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 02-12-2020 15:00
Slut: 02-12-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 09-12-2020 15:00
Slut: 09-12-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
-
Start: 16-12-2020 15:00
Slut: 16-12-2020 16:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Yoga Center
Sted: Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Underviser
Navn: Jytte Malthesen
Telefon arbejde: 22 76 63 20
Find vej
Adresse:
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
(Yoga Center)
Forhåbningsholms Alle 20
1904 Frederiksberg C